Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs von Susanne Schwärzler

Artikelnummer: 111861

Für Ihren Rückbildungsgymnastikkurs!

Regulärer Preis €19,99
inkl. MwSt., Versand wird an der Kasse berechnet.
Nur noch 1 Stück verfügbar
Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs von Susanne Schwärzler - YOGISHOP
Thieme Publishing Group

Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs von Susanne Schwärzler

Beschreibung

6 Übungseinheiten: Das Beckenbodentraining ist der medizinisch wichtigste Bestandteil eines Rückbildungsgymnastikkurses.

Dieses Buch liefert Ihnen ein perfekt abgestimmtes Konzept dafür:

  • 6 fertige Unterrichtseinheiten für ein systematisches Beckenbodentraining nach der Geburt
  • Die 6 Einheiten bauen auf einander auf. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigert sich kontinuierlich mit dem zunehmenden Trainingszustand der Beckenbodenmuskulatur.
  • Die Übungen führen zu einer systematischen und schonenden Kräftigung aller Beckenbodenschichten.
  • Eine Übungseinheit ist als Mutter-Kind-Stunde konzipiert.
  • Viele praktische Tipps für die Kursleiterin
  • Die Übungseinheiten können exakt so in einen Rückbildungsgymnastikkurs integriert werden.
Broschiert, 288 Seiten.

 

Weitere Informationen
  • Hersteller Thieme Publishing Group

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)