Relax-Yoga Für Schulter und Nacken von W. Mießner, A. Zylla
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€14,99
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Relax-Yoga Für Schulter und Nacken von W. Mießner, A. Zylla
SKU: 115735
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Blv Buchverlag
Relax-Yoga Für Schulter und Nacken von W. Mießner, A. Zylla
Beschreibung
Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.
Broschiert, 96 Seiten. Inkl. CD
Weitere Informationen
- hersteller: Blv Buchverlag
- Gewicht: 0.28 kg