Douillet, confortable et chaud - ta couverture de yoga

Quand il s'agit de la pratique du yoga, tu penses peut-être d'abord aux asanas sur ton tapis de yoga, et là, c'est généralement plutôt la sueur qui coule plutôt que d'avoir froid. Mais il y a aussi des éléments calmes comme la relaxation finale, la méditation ou les exercices de respiration - et là, on se refroidit rapidement et on aspire soudainement à une protection douillette et chaude. Il y a de nombreux moments dans la pratique du yoga où tu peux vraiment avoir besoin d'une couverture chaude et douillette :

Votre couverture de yoga en Shavasana

La relaxation finale fait partie de presque toutes les séances de yoga, car elle te donne l'occasion de calmer le corps et de ressentir à nouveau profondément ce que tu as vécu pendant la séance de yoga, afin de l'apprécier et de l'intégrer avant de retourner à l'agitation du quotidien. 

La position de Shavasana est généralement choisie pour cette phase de relaxation bénéfique et importante. Pour ne pas avoir froid pendant la relaxation (ce qui peut facilement arriver après avoir transpiré), il est conseillé d'avoir une couverture de yoga à portée de main pour te protéger du refroidissement. Ainsi, tu restes au chaud et peux pleinement profiter de la relaxation finale.

Votre couverture de yoga dans la méditation

Même lors de la méditation, une couverture de yoga peut rendre de précieux services. En effet, même lors d'un séjour prolongé en position assise - peut-être tôt le matin, dans une pièce un peu plus fraîche ou dehors dans la nature - il est facile que le corps se refroidisse. Peut-être es-tu tellement absorbé que tu ne le remarques pas au début et que tu commences à avoir froid seulement après la méditation. Il est bon de prévoir et de t'envelopper dans un châle de méditation ou dans une couverture de yoga protectrice. Si tu commences à avoir trop chaud après un certain temps, tu peux simplement enlever la couverture - cela perturbe ta méditation moins que de retirer une veste ou un pull en plein milieu.

Et ta couverture de yoga pour le Pranayama

Il en va de même pour les séances de Pranayama : sauf si des techniques de respiration réchauffantes sont pratiquées, il est souvent bon de s'envelopper dans une couverture de yoga réchauffante.

Au fait : Parfois, la couverture de yoga aide aussi dans la pratique des asanas...

Parfois, dans la pratique du yoga, on n'utilise pas seulement des blocs de yoga, des sangles de yoga ou des coussins, mais on utilise des couvertures pour créer une élévation (par exemple, sous la tête ou sous les fesses). Selon le nombre de fois que l'on plie la couverture, on obtient ainsi facilement la hauteur nécessaire. Il s'avère également très pratique et utile d'avoir une couverture de yoga à portée de main à côté du tapis. Les couvertures de yoga sont donc vraiment polyvalentes et peuvent même être utilisées dans les asanas !

Sans parler de cela, ta couverture de yoga se sent naturellement chez elle sur le canapé et est donc un accessoire de câlin universel !

Chez YOGISTAR, tu trouves ta couverture de yoga préférée.

Chez YOGISTAR, vous trouverez un très beau choix de couvertures de yoga. Comme les couvertures sont utiles à de nombreux endroits dans la pratique du yoga, elles font partie de notre large gamme d'accessoires de yoga. 

Le type de couverture de yoga que tu préfères dépend entièrement de ton goût personnel. Chez nous, tu peux choisir entre la couverture de yoga "yogiblanket harmony" en viscose douce et câline, un modèle de haute qualité en blanc naturel classique, ainsi qu'une couverture en polaire simple (yogiblanket casual) et différentes couvertures de yoga en coton certifié GOTS avec un design spécial (plus d'infos ci-dessous). Toutes les couvertures sont merveilleuses au toucher. Elles te gardent au chaud sans être "moites". 

Vous trouverez bien sûr plus d'informations sur tous nos tapis de yoga dans les descriptions des produits. Voici déjà quelques informations sur les tapis de yoga en coton avec des couleurs et des designs particuliers. 

Votre couverture de yoga très spéciale

Notre collection de couvertures en coton est, comme dit, certifiée GOTS et vous propose des couvertures de yoga avec des imprimés qui font battre de nombreux cœurs. 

Le modèle "Festival of Colours" est un tapis de yoga entièrement imprimé avec un jeu de couleurs arc-en-ciel harmonieux - tout simplement magnifique ! 

La couverture en coton "Chakra" est spécialement conçue dans les couleurs des chakras, et la couverture de yoga "Fleur de Vie" est imprimée avec le symbole populaire et significatif. En plus de ces motifs très spéciaux, cette superbe collection comprend également la couverture de yoga "Paisley", qui est un véritable accroche-regard.

Réserve ton tapis de yoga !

Une couverture de yoga ne devrait donc pas manquer lors de tes séances de yoga et est certainement un achat judicieux pour compléter ton équipement de yoga. Avoir froid en Shavasana, lors de la récitation de mantras, etc. appartient alors au passé, et c'est tout simplement beaucoup plus agréable !

Les couvertures de yoga étant totalement indépendantes du style de yoga préféré, elles constituent également un excellent cadeau de qualité et réconfortant pour les yoginis et les yogis, avec lequel on ne se trompe jamais.

...Et voici un aperçu rapide :

FAQ sur la couverture de yoga :

À quoi sert un tapis de yoga ?

Une couverture de yoga peut être utilisée dans la pratique du yoga chaque fois que l'on souhaite se protéger du refroidissement ou du froid : c'est particulièrement le cas lors de la relaxation finale (généralement Shavasana), pendant la méditation ainsi que lors de la pratique du pranayama. De plus, elle peut être pliée et utilisée comme un accessoire lorsque des élévations ou des coussins sont nécessaires dans les asanas - par exemple, dans les postures en position couchée sous la tête ou les jambes, ou encore dans les positions assises sous la tête.

Quelles caractéristiques un tapis de yoga devrait-il avoir ?

Une couverture de yoga doit réchauffer, tout en étant légère et agréable. Les matériaux respirants conviennent donc particulièrement bien aux couvertures de yoga. La couverture de yoga doit également être suffisamment grande pour pouvoir s'y couvrir complètement ou s'y envelopper.