Avec le repose-tête inversé, il est possible d'adopter une position inversée sans que la personne qui pratique doive maîtriser le headstand (en yoga Shirshasana). Le repose-tête inversé offre de la sécurité en soutenant, en facilitant l'équilibre et en permettant la posture sans pression sur la tête et sans contrainte sur la colonne cervicale, le cou et les épaules.

Lorsque l'on utilise le support de tête pour entrer en position inversée, il faut déployer moins de force musculaire que dans la position non assistée. Néanmoins, un certain effort est nécessaire pour adopter la posture - ainsi, les muscles bénéficient également d'un effet d'entraînement même en s'exerçant avec l'aide de l'outil.

Un tabouret à tête en bas a été soigneusement conçu pour son usage et offre une stabilité fiable ainsi qu'une grande capacité de charge.

Le tabouret de tête ou tabouret de yoga peut supporter beaucoup : le modèle Feetup, que nous proposons chez YOGISTAR, supporte jusqu'à 400 kg - un poids impressionnant qui devrait vous rassurer. Que le tabouret de tête puisse réellement supporter autant a été confirmé par des examinateurs indépendants : le produit a été testé par la TU Braunschweig.

Le tabouret de tête a été conçu pour les yogis et les yoginis qui souhaitent entrer dans la posture inversée de manière sûre et confortable. L'inventeur de cet outil, Kilian Trenkle, a constaté lors de cours de yoga que de nombreux pratiquants avaient des problèmes avec Shirshasana : la plupart des débutants et même de nombreux avancés ont des difficultés à maintenir l'équilibre, se renversent, se sentent mal à l'aise dans la posture, se chargent de manière incorrecte ou ont du mal à entrer dans la posture, qui est considérée comme le "roi des asanas". Il a donc développé un outil qui permet une posture inversée assistée. Ainsi, "à l'envers" devient simple et tu peux vraiment en profiter !

Bien que le repose-tête de yoga rende la position inversée beaucoup moins risquée et réduise la pression dans cette posture (la pression sur la tête est éliminée ; le cou, les épaules et la colonne cervicale sont préservés, le poids est réparti uniformément), il est bien entendu que : ceux qui ont de sérieux problèmes au niveau du cou et des épaules ou qui présentent des maladies ou des antécédents qui pourraient contre-indiquer une position inversée devraient s'abstenir d'utiliser le repose-tête ou ne l'utiliser qu'après avoir consulté leur médecin. Les femmes enceintes devraient également éviter d'utiliser cet outil.

Le support de tête, souvent désigné simplement comme un tabouret de yoga, est polyvalent et créatif dans la pratique des asanas. L'inventeur du support de tête original feetup a développé toute une série d'exercices avec cet outil. Le tabouret de yoga peut par exemple être utilisé de manière similaire à une chaise de yoga, où la taille ou la hauteur inférieure par rapport à une chaise de yoga est un avantage pour certaines applications. Ceux qui sont inventifs en ce qui concerne les petites mais efficaces aides dans la pratique des asanas peuvent intégrer le support de tête dans de nombreux exercices. Cela a également été constaté par certains professeurs de yoga connus qui ont placé le tabouret de yoga au centre de séquences entières. Il existe même maintenant des feetup Teacher certifiés qui se sont spécialisés dans le yoga avec le support de tête.

Oui. Nous proposons l'original de la marque feetup, fabriqué en bois de hêtre, conçu de manière ergonomique et promet un confort maximal grâce à ses coussins confortables. Ce tabouret de tête en bas s'appelle feetup trainer, est fabriqué dans les Alpes bavaroises et était, en tant qu'original de l'inventeur, le premier sur le marché.