Un attrezzatura yoga variegata è la tua base per la pratica delle asana.

I blocchi yoga, le cinghie yoga, i bolster e altri strumenti come ad esempio la ruota yoga o lo sgabello per il capo contribuiscono a rendere la tua pratica yoga versatile e personalizzabile. Servono come aiuto e supporto, ma possono anche essere utilizzati in modo tale da trasformare le asana in varianti avanzate, intensificando ad esempio lo stiramento in una posizione grazie ai tuoi strumenti yoga.

Gli Yoga-Tools rendono la tua pratica di yoga più varia e ti aiutano a perfezionarla in modo da poter sviluppare le posizioni passo dopo passo, minimizzando i rischi di infortunio (praticando in modo supportato piuttosto che sovraccaricandoti) e ottenendo una buona allineamento nelle posizioni. Ti offrono nuove possibilità per la tua pratica di Asana e anche per il tuo rilassamento.

Cosa si intende esattamente per attrezzatura da yoga?

Con attrezzatura yoga in senso stretto si intendono gli strumenti yoga che vengono utilizzati direttamente nella pratica delle asana (vedi panoramica) e che vanno oltre il prodotto base tappetino yoga. Inoltre, si possono comprendere anche vari accessori e prodotti legati allo yoga, come ad esempio borse per yoga (borse per tappetini yoga) o cuscini per meditazione - insomma, qualsiasi accessorio per yoga. Anche i teli yoga per Aerial Yoga possono rientrare nel termine attrezzatura yoga.

Attrezzatura Yoga in Sintesi: diversi strumenti

La cinghia da yoga

Yogagurte sono particolarmente - ma non esclusivamente - popolari nello yoga Iyengar. I cinturini per yoga possono colmare le distanze (quando, ad esempio, nelle "posizioni legate" le mani non si incontrano) e naturalmente approfondire gli allungamenti, dove desiderato.

Il blocco dello yoga

Blocchi Yoga fanno parte degli strumenti che vengono tradizionalmente utilizzati nello Yoga Iyengar, ma anche in modo trasversale in molti stili. I blocchi yoga possono essere utilizzati per vari scopi, per rendere una posizione yoga individualmente sensata o per supportarla. Il loro utilizzo è consigliato in una varietà di asana. I blocchi yoga sono ora disponibili in diverse forme.

Cuscino Yoga

Bolster sono conosciuti dalla maggior parte delle yogini e degli yogi soprattutto nello Yoga Ristorativo e nello Yin Yoga. Offrono sostegno e supporto al corpo nelle posizioni passive e contribuiscono al rilascio e al relax.

Sacchi di sabbia

Occasionalmente può essere vantaggioso utilizzare pesi per appesantire e posizionarli su determinate parti del corpo nelle asana appropriate. A tal fine si utilizzano sacchi di sabbia, ad esempio nel TriYoga.

Lo sgabello per la testa

Il Kopfstandhocker è un nuovo strumento che consente di assumere facilmente una posizione invertita.

La ruota dello yoga

Il Yogawheel o ruota yoga è una delle invenzioni più recenti nel campo dell'attrezzatura per yoga. Serve a facilitare profonde flessioni all'indietro. Inoltre, porta una certa dinamicità nella pratica dello yoga, poiché è rotolante e non è statico a terra.

Oltre a questi strumenti per la pratica dell'Asana, presso YOGISTAR troverai, in senso più ampio, attrezzature yoga come accessori yoga, borse per tappetini di diverse dimensioni e larghezze, e naturalmente anche una bellissima selezione di cuscini per meditazione. Inoltre, ti offriamo numerosi accessori piccoli e grandi legati allo yoga, dal detergente specifico per tappetini yoga, agli asciugamani yoga, fino a nastri di fissaggio per tappetini, tappetini per agopressione e molto altro - lasciati sorprendere!

E last but not least: Siamo il tuo specialista per i tappetini da yoga - il "sticky mat", ovvero il tappetino da yoga antiscivolo in diverse modelli e varianti, è il nostro prodotto principale.

Se sei ancora alla ricerca del tuo tappetino da yoga - da noi lo troverai sicuramente!

Esempi di utilizzo per attrezzature da yoga - una piccola selezione

Vuoi alcuni punti concreti su come e in quali asana si possono applicare ad esempio gli strumenti classici (blocco yoga e cintura yoga)?

Nella posizione del ponte (Setubandhasana) puoi posizionare un blocco tra le ginocchia, in modo da poter spingere con le gambe contro il blocco e quindi creare tensione. Nella posizione del triangolo (Trikonasana) la mano può essere appoggiata sul blocco yoga se non si riesce a raggiungere il pavimento. Lo stesso vale per la mezza luna (Ardha Chandrasana). Nella posizione del pesce (Matsyendrasana) un blocco yoga può essere posizionato sotto la colonna vertebrale toracica per intensificare l'"apertura" in quest'area. 

In Rajakapotasana puoi posizionare la cintura yoga attorno al piede della gamba piegata verso l'alto, creando così una connessione tra le mani e il piede, quando non riesci a afferrare il piede con le mani. In Navasana, la barca, puoi posizionare la cintura yoga attorno alle dita dei piedi e tirare con le mani. In Supta Padangushthasana puoi posizionare la cintura yoga attorno al piede e tenere le estremità della cintura nelle mani per avvicinare il piede a te.

Questi esempi sono solo alcuni dei tanti - vedi: con questi strumenti si può fare un sacco di cose!

Materiale, lavorazione e qualità: l'attrezzatura per yoga dovrebbe essere di alta qualità.

L'A e O nella scelta e nell'acquisto di attrezzature per lo yoga è prestare attenzione alla qualità, poiché naturalmente l'attrezzatura per lo yoga dovrebbe essere stabile e affidabile e durare a lungo, in modo che tu possa godere della tua pratica di yoga per molto tempo. Presso YOGISTAR mettiamo in campo tutta la nostra esperienza e garantiamo che i criteri menzionati siano pienamente soddisfatti dai nostri ausili per lo yoga.

Attrezzatura per lo yoga e sostenibilità

La sostenibilità è un aspetto di cui la necessità diventa sempre più evidente per tutti noi e che è importante per tutti i settori della vita e le decisioni di consumo. Naturalmente, gioca un ruolo anche per i prodotti yoga. Cotone biologico per le cinghie yoga, materiali sostenibili come il sughero per i blocchi yoga - così il tuo equipaggiamento yoga diventa sostenibile per il futuro. YOGISTAR è al passo con i tempi e ti offre opzioni ecologiche, a basso consumo di risorse e materiali contemporanei.